PODOLOGO

jueves, 1 de agosto de 2013

El calzado de Pádel

LLega el buen tiempo y comienzan a llenarse las pistas de pádel de España. La gente empieza con ganas comprándose una buena pala, ropa deportiva, bolas que no falten y el calzado. Por ello, queremos informaros de todas aquellas características importantes a la hora de comprar el calzado adecuado.

El primer paso que debemos dar es acudir a alguno de los centros que dispongan de calzado específico para pádel (no confundir con el de tenis que es muy parecido). Una vez estemos allí, fijarnos en los siguiente:

1) SUELA:

Omni: Es aquella suela que está formada por puntitos. Adecuada para conseguir agarre en césped artificial, sin posibilidad de deslizarte a la hora de estirarte a por una bola.
Espiga: La suela de espiga es durardera, ayuda menos a la hora de la arrancada, pero se pueden utilizar en cualquier superficie y deslizan mejor a la hora de estirarte a por una bola larga, evitando que la suela se pueda trabar y provoque alguna lesión.
Mixta: Es una mezcla de las dos anteriores. Incorpora en la parte interna delantera suela omni para facilitar el agarre en las salidas. En el resto de la zapatilla lleva suela espiga para deslizar mejor a la hora de llegar a por una bola larga.

En función de las necesidades que tengamos, seamos principiantes, internedios o avanzados y juguemos en un tipo u otro de superficie elegiremos untipo de suela.

2) CONTRAFUERTE:

Consideramos contrafuerte a la parte posterior del calzado, aquella que rodea el talón. DEbe ser rígida e indeformable para mantener el pie en una posición, sin movimiento de pronación ni supinación del talón.

Es imporatnte que os fijéis bien en esta parte, ya que os ayudará a evitar lesiones importantes. Evitar las cuñas posteriores para pronadores y supinadores. Si necesitáis tratamiento que sea siempre externo mediante plantillas a medida.

3) AMORTIGUACIÓN:

Existen multitud de leyendas sobre lo importante que es la amortiguación del calzado deportivo. La verdad que es importante que elijáis unas zapatillas para pádel con buena suela, evitando rellenos de gel o cualquier otro material. Es interesante que la plantilla que traiga dentro la quitéis y la sustituyáis por la que os haay hecho el podólogo tras el estudio biomecánico.